( کدامیک را انتخاب می کنید؟
تفاوت اصلی بین عصر مدرن و عصر طلایی پرورش اندام بر می گردد به داروهایی که ورزشکاران استفاده می کنند
در دوران طلایی پرورش اندام، تمرکز اصلی روی تمرین و تغذیه بود، و استروئیدها تنها کمکی بودند برای فراتر رفتن از سقف طبیعی رشد دُزهای مصرفی بدنسازان آن دوران بسیار کمتر از بدنسازان عصر حاضر بود ،علاوه بر اینکه بدنسازان در دهه های اخیر از داروهای دیگر از جمله هورمون رشد و انسولین هم بطور وسیعی برای دستیابی به بیشترین توده عضلانی استفاده میکنند
میزان تغذیه هم بسیار متفاوت از گذشته است حالا اغلب ورزشکاران حرفه ای و سنگین وزن پرورش اندام، خارج فصل رقابت وزنی بیش از ۱۳۰ کیلوگرم دارند، و غذای بسیار زیادی می خورند که باعث حجم بالای معده های آنها شده (البته در کنار عوارض هورمون رشد و انسولین و سایر داروها)، در حالیکه بدنسازان عصر طلایی پرورش اندام ظاهر بدنی بسیار متعادل و جذاب تری داشتند.
در واقع هدف آنها شبیه سازی نمادهای اساطیری در چشم بیننده بود و به بهترین شکل این کار را انجام می دادند، ولی اغلب پرورش اندام کاران حال حاضر ظاهری غول پیکر و زمخت را در نگاه بیننده تداعی می کنند.