بدنسازی و فیتنس

آب کرفس فواید بسیار زیادی دارد که از جمله فواید آن می‌توان به کاهش وزن و بهبود سلامت دل و روده و پوست اشاره کرد. امروزه نوشیدن آب‌کرفس جهت کاهش وزن تبدیل به یک امر رایج شده است. کرفس سرشار از مواد مغذی متعددی از جمله فولات، پتاسیم، منگنز، و ویتامین A، C و K است. همچنین منبع عالی ریبوفلاون، ویتامین B۶، پانتوتنیک اسید، کلسیم، منیزیم و فسفر است.

کینگ کمالی در بیان نظرات خود در صفحه یوتیوب جنریشن آیرون ، زمانی که در مورد پاتریک مور صحبت شد ،گفت که بهتر است وی وزن خود را کم کند و به فیزیک کلاسیک برود

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در اروپا و امریکا، مربیگری بدنسازی جزو شغل های پولساز بحساب می آید